西藏之旅： 10/9/16 --- 11-9-16 第二天至第三天

从成都到西藏的拉萨，

我们是慕名而来，选择了坐火车走青藏铁路。

一来是听闻青藏铁路的风景优美如画，

二来是希望用两天的时间慢慢适应高原的气候和环境。

从瑞思博雅酒店到成都火车站，

旅游社派了另一位司机来载送；

我们没有直接到达火车站入口处，

tnnd, 司机把我们放在隔一条街的路旁！

穿过地下道，扛着大大小小的行李箱，满头大汗的我们，气呼呼的来到火车站！

医师的宝贝水果刀不能通过官检，被没收！

而秀娟的火车票被人推挤了一下，遗失了！

还好火车票可以补买，到站后票费才讨回来。

成都的火车站真的是人山人海！

好不容易我们才挤入火车厢，

有点逃难的感觉啊！！！

在火车上的食堂，一份晚餐卖45人民币；

有老散兄在，医师也灌了一瓶10人民币的中国啤酒；

酒味淡淡的，好像喝开水。

11/9/16 早晨抵达兰州火车站，兰州很繁荣，气候十分凉爽。

一排的摊子摆着当地小食，

医师买了煎饼，鸡腿和梨子。

中午抵达西宁，

西宁是进入西藏的关口，

那儿有卖何夫人喜欢吃的酸乳酪。

下一站是格尔木，

从这里开始进入高山低氧地带。

过了这站，火车厢开始输给氧气；

火车还没开动之前，医师跑出车厢外，吸了十口清新的空气。

很可惜的，

路途中最美的景色都在夜里溜过！

凌晨医师看到一片的雪山，美哉！

西藏之旅： 9/9/16 第一天

亚航把我们从槟城机场飞到鸡笼波第二廉价机场，再转机到成都。
抵达成都时，夜幕已黑，细雨霏霏。
旅游社派个司机师傅来接机，载送我们到瑞思博雅酒店。

医师说说这晚的两件事：
（1）当地的电话卡是十分重要联络工具，抵达机场后应当在机场立即购买。我们把行李箱放进车后，医师要求到机场购买电话卡；但是驾车师傅却说，酒店附近就有得买，结果我们上当了。
（2）瑞思博雅酒店工作人员的冰冷脸孔，和多年前医师到苏杭旅游时所见一个样。 我们预订5间房，旅行社只安排4间。。。。。。

雨后的成都的夜晚有点冷，今天的心情愉快不起来。

清晨在酒店窗口远看成都市景，
附近的建筑物有点残旧。
酒店提供四川菜色的早餐，
医师第一次和川菜接触，
感觉是： 不如不见！

西藏之旅： 9/9/16 --- 24/9/16

有个传说：有勇气到西藏走一回的人，可以被称为“世界第三级勇士”。

我们一行八个人，由老同学秀娟做领队，用约半年时间筹备，于9/9/16踏上16天的旅途。
团队里头有医师夫妇，雪华和孟林夫妇，秀娟，雪霞，JESSICA 和老散兄；
论年纪，何夫人最小，而雪霞和JESSICA已年近60.


西藏的气候和地理环境十分具挑战性，
低温，低压和低氧往往令人想起“高山症”！
不过医师和夫人一路以来都注重饮食和运动，
就趁着身体健康良好和年纪不太老时，
鼓起勇气一起踏上西藏之旅，
做个“世界第三级勇士”！


西藏啊，那最靠近天堂的地方，我们来啦！

医案书写： 厌倦了长期吃降压药

“医师治疗过一些中风病人，
就是厌倦了长期服降压药，
停服几个星期后中风发作的！”

很巧，
上个星期才提及的事项，
今天医务所就有类似的病人到来求诊。

这位年老病人就是厌倦了长期服用降压药，
没依照医生的吩咐而不定时的吃药，
结果五个月后中风发作！

医师依照中风初期病证处理，
给予“血府逐瘀汤”以活血化瘀，
加上单味北芪以补气，引药上行；
患者大便不畅十余日，
配给“大黄片”通便，让瘀血有个出路。
另加自制“逐瘀丸”，
里头的主要成分是水蛭，其活血化瘀之力特强。
针灸选穴以对侧颞三针为主，
配伍患侧的手三里，合谷，足三里和阳陵泉。

对于长期服用降压药和降血糖西药的患者，
其实中医还是有一些对策的；
至少中药能够解决一些西药引起的副作用，
也能够防止西药越服越多的问题。

医案书写：高血压

有钱好吗？
哈哈，当然好啦！
至少可以省去“没镭”的烦恼。
如果有钱了，又拥有身心健康，
那人生路就好走得多了。

昨天医务所来了这位仁兄，
年纪比医师小约10岁，
却给高血压缠上了10年！

呵呵，
中医看病无需量血压，
望“形，神，色”，
把个脉，脉象“实而顶指有力”，
二十年的行医经验就可以告诉医师：血压高！
患者舌色偏黯，
提示血行不畅，
给予“血府逐瘀汤”以活血化瘀，
后头及肩颈拉紧，
配伍“天麻钩藤饮”以平肝熄风，
药剂量少长服，以期逐步改善患者的血压高症状。

幸运的是，这位患者还没有开始服用降血压西药，
不然的话，可能就要继续服用一世人，
糟糕的是：高血压没治好，副作用却慢慢缠上身！
一般上高血压患者连续服用降血压西药超过三个月，
医师就不敢嘱咐患者停药了；
长期吃降血压西药而忽然停止服用，
引起的反弹症状可不是开玩笑的！
医师治疗过一些中风病人，
就是厌倦了长期服降压药，
停服几个星期后中风发作的！

医师嘱咐这位患者注意饮食，尽量少油少盐；
Exercise is a must！运动是必须要的！
一个星期三次，每次最少半个小时。
还有，别忘记“休闲”！
哈哈，“休闲”可不是休息睡觉那么简单喔！

VITROX 2016年 6月 24日 股东大会

呵呵，
今天在股市风大雨大的早晨，
医师连同何夫人和陈总夫妇在槟岛参与了VITROX的股东大会。

在十多年的投资生涯中，
第一家医师出席股东大会的公司就是VITROX,
但是，那已经是2011年的事了。
VITROX 是一家令人感觉到比较特别的公司，
它十分注重公司的管理文化；
刚进入大门，招待我们的都是一班年轻的员工，
在登记处，我们被要求在鞋子套上一层的外套。

公司为股东们准备了全素的早餐和午餐，
用餐后，我们自己清洗自己的餐具。

股东大会是在一个十分轻松的气氛下进行，
公司的老板和董事们都十分亲切友善；
医师想起新加波的中医导师李金龙教授说的话：
“成熟的稻草，果实累累的总是懂得弯腰低头！”

VITROX 是一家正在快速成长的科技公司，
新工厂将于2017年建成和操作；
目前的员工有三百多人，新工厂将容纳三倍的员工人数！
R&D是公司的强项，
所以在这几年内公司开发了一个又一个的新产品。
CEO朱先生透露令人振奋的消息：今年 1H 的营业额几乎达到去年全年的总营业额！

医案书写： 干性坐骨神经痛

临床上坐骨神经痛是十分常见的伤科疾病，
医务所几乎每天都有这类的病人到来做治疗；
坐骨神经痛引起的疼痛症状可大可小，
严重的患者无法移动身体，
任何一个小小的动作都可能引发剧烈的疼痛！
医师已经没有出诊多年，
也只有这种病人症状严重发作时医师才上门看诊，
一般上经过一次的针灸治疗后，
病人下次就可以自己到医务所来继续疗程。

这位年轻患者第一次到医务所的时候，
面色痛苦，步伐阑珊，不能平卧，
疼痛由臀部到小腿外侧剧烈发作；
医师诊断为干性坐骨神经痛，
病因多是由于梨状肌受到剧烈牵拉后痉挛，
压迫到坐骨神经干而引起的疼痛。
治疗针灸选用穴位：秩边，环跳，委中，昆仑；
由于患者兼有腰痛史，就在 L3 和 L4 各扎一针。
药物选用“筋骨跌伤片”活血化瘀，
配伍“白芷片”舒筋活络。
施予电针30分钟后出针，
再运用推拿和整脊手法治疗。

两天后患者回来复诊，
所患的疼痛已经减轻，
也已经可以平卧体位接受针灸治疗。