2010年10月26日星期二

产妇的饮食

有位朋友到政府医院去探病,正好是午餐时间,看到医院出给产妇的菜是咖哩鸡,水果是黄梨。

他看了就一头汗,觉得不适当, 就问医师对这样的营养餐有何见解.

以下是我给予的回答:

妇女生产后气血大量的流失,
导致脏腑失去足够的气血温养,
结果形成脏腑一时性的虚寒.
因此,
传统上华人在妇女生产后十分注意温养脏腑,
此时饮食上尽量的避开性质寒凉的食物,
生活习惯上尽量的避免受寒,
以免里或外感受了寒邪,
形成老百姓所谓的"月内风".

咖哩鸡:
辣椒性味辛、热。
功能 : 温中散寒,健胃消食。
用于胃寒疼痛,胃肠胀气,消化不良
其他的香料性味香燥,
鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
因此产妇只要体质和健康状况良好,
食用咖哩鸡只有嫌它过于油腻这个问题而已.

黄梨

[性能]味甘、微酸,性平。能生津止渴,助消化。
[用途]用于胃阴不足,口干烦渴;消化不良,少食腹泻。
因此黄梨还是适合产妇食用.


但医师想可能你是指凤梨.
医学认为凤梨性为甘寒,有润肺,清心,止咳,消痰,解肺热、火盛、酒毒、胸闷及气短等.
用于感冒、支气管炎、咳嗽、烦渴失音、便秘、解酒毒等。
由于凤梨性寒,
产妇初期不宜食用.

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